GYMLESSEN OP ORION

De maand Februari stond onder andere in het teken van de Olympische winterspelen. De gymzaal werd omgetoverd tot een echte winterarena waarin de kinderen verschillende “winteronderdelen” hebben geoefend.

Biatlon

Bij Biatlon combineerden we

• Langlaufen (uithoudingsvermogen)
• Mikken op de blokjes (precisie)
• Snel schakelen tussen inspanning en concentratie

De leerlingen merkten hoe lastig het is om na het langlaufen rustig en gericht te mikken. Een mooie oefening om de focus en het doorzettingsvermogen te zien.

Schansspringen/bobsleeën

Tijdens het schansspringen werkten we aan:

• Een krachtige afzet
• Balans
• Veilig en stabiel landen

Veel leerlingen durfden steeds een stapje verder te gaan dat was heel leuk om te zien.

Ijshockey

Bij ijshockey draaide het om:

• Het aannemen en schieten van de puk (in ons geval de ring)
• Het mikken
• Sportiviteit (het winnen en verliezen)
• Dit is een spel waar je tegen elkaar speelt. Het omgaan met het winnen of verliezen kan lastig zijn. Wat doe je als je voelt dat je boos wordt. Wij werken dan met een time out en leren omgaan met deze emotie.

Bunkertrefbal

Als afsluitende les voor de vakantie doen we meestal bunkertrefbal. Bunkertrefbal is een combinatie van samenwerken, strategie en trefbal. De leerlingen:

• Bouwen in teams eerst hun eigen bunker van matten en materialen.
• Werken samen om hun bunker stevig en slim te bouwen.
• Proberen vervolgens als team de pionnen van de tegenpartij af te gooien.
• Verdedigen ondertussen hun eigen pionnen.